Ko var darīt, lai izvairītos no insulta
Saskaņā ar Pasaules Insulta organizāciju līdz pat 90 % insultu gadījumu varētu novērst, pievēršot uzmanību riska faktoriem.
Ja vari kontrolēt tos faktorus, kas bojā artērijas vai kopā ar ārstu tiec galā ar citiem riska faktoriem, kas izraisa trombus, lielā mērā vari samazināt insulta rašanās iespējamību.
Asinsspiediens
Ja Tavs asinsspiediens ir augsts, tas nozīmē, ka tavas artērijas pakļautas lielam saspringumam.
Šis saspringums bojā artērijās visā organismā, un rodas apstākļi, kuros tās var pārplīst vai tajās viegli sāk veidoties trombi, kas var novest pie briesmīga insulta.
Tavam organismam ir spēja palīdzēt bojātajām artērijām sadzīt, bet lai tas notiktu, asinsspiediens nedrīkst būt augsts.
Pārbaudi savu asinsspiedienu un, ja tas ir paaugstināts, konsultējies ar ārstu, lai tu varētu kontrolēt šo svarīgo riska faktoru.
