Saskaņā ar Pasaules Insulta organizāciju līdz pat 90 % insultu gadījumu varētu novērst, pievēršot uzmanību riska faktoriem.
Ja vari kontrolēt tos faktorus, kas bojā artērijas vai kopā ar ārstu tiec galā ar citiem riska faktoriem, kas izraisa trombus, lielā mērā vari samazināt insulta rašanās iespējamību.
Holesterīns
Holesterīns ir vaskaina viela. Tas pats par sevi nav nekas “slikts”. Patiesībā organismam tas nepieciešams, lai būvētu šūnas. Problēmas var sagādāt pārāk liels holesterīna daudzums.
Kad artērijas bojā, piemēram, augsts asinsspiediens, augsts cukura līmenis asinīs vai smēķēšana, ķermenis cenšas sadziedēt bojātās artērijas ar holesterīnu. Ja tā gadās pārāk bieži vai, ja tev ir pārāk augsts holesterīna līmenis, tas artēriju iekšienē veido biezas, cietas nogulsnes. tādā veidā sašaurinot artērijas un padarot tās mazāk elastīgas. Var gadīties, ka gabals no biezās nogulsnes atraujas un nosprosto artēriju smadzenēs, izraisot insultu vai, ja problēma, kas izraisīja artēriju bojājumus netiek risināta, artērija var sašaurināties tiktāl, ka asinis nespēj izplūst tai cauri.
